Honning kan brukes til absolutt alt. Og er også en flott måte å redusere inntaket av raffinert sukker på. Her deler vi noen oppskrifter som vi rett og slett elsker – og er essensen av sommer.
Prøv deg frem med spennende marinader, salater, iste og brød.
Velbekomme!
SOYADIP MED HONNING
Ingredienser
1/4 kopp soyasaus
4 ss rå honning
2 ss finhakket ingefær
1/2 ts sesamolje
1/4 ts chiliflak
1 ts sesamfrø
Fremgangsmåte
Rør ingrediensene sammen unntatt sesamfrøene
Dekk til og la hvile i kjøleskap 1 time
Ta ut og bland inn sesamfrøene
Anbefales til
Kyllingvinger, scampi og grillet fisk!
BBQ SLIDERS
Ingredienser
200 g lunket vann
Ca. 400 g mel
1/2 pose gjær
1 ss rå honning
1 ss olivenolje
1 ts salt
Fremgangsmåte
Rør sammen vann, gjær, honning, olivenolje og salt.
Tilsett mel og elt deigen godt.
La heve til dobbel størrelse
Pensle med vann og stek i ovnen 12 minutter på 180 grader.
HJEMMELAGET BBQ SAUS MED HONNING
Ingredienser
1 løk finhakket
2 ss rå honning
2 ss brunt sukker
2 ss Warchestershire
1 ss malt paprika
1 ss sennep
2 ss ketchup
200g finhakket tomat
1 ss soyasaus
4 ss eddik
1 ss olivenolje
Salt og pepper
Fremgangsmåte
Stek løken til den er gyllen
Når løken nesten er klar tilsettes brunt sukker. Rør godt til det karamelliserer.
Tilsett de finhakkede tomatene og la de godgjøre seg i noen minutter.
Til slutt tilsettes resten av ingrediensene. Kok på svak varme i ca. 5 minutter.
Perfekt til alt kjøtt, men spesielt til hamburger eller spareribs!
HONNINGMARINADE TIL GRILLET LAKS
Ingredienser
1 ts soyasaus
2 ts eddik
1 ts Fjellhonning
1 ss kokende vann
Fremgangsmåte
Rør alle ingrediensene sammen i en skål.
Marinér laksefileten kjølig i 15 minutter
Stek laksen i smør og smak til med dill, lime, salt og pepper
FRISK SALATDRESSING MED HONNING
Ingredienser
6 ss slivenolje
3 ss sitronjuice
1 ts raspet sitronskall
1 ss løyrom
1 ss rå honning
Fremgangsmåte
Lag salat med ingredienser etter eget ønske
Tilsett dressingen og rør godt om. Smak til med litt salt.
HONNINGSØTEDE JORDBÆR
Ingredienser
Jordbær
Litt raspet sitronskall
Honning
Fersk mynte, finhakket
Fremgangsmåte
Del jordbærene i to
Strø over rasket sitronskall, honning og finhakket mynte
SOMMERIS PÅ 1-2-3
Ingredienser
2 mango (andre frukt kan også brukes)
0,5 dl vann
50 g Appelsinblomsthonning
Fersk basilikum
Fremgangsmåte
Kutt mango i terninger og sett i frysen 1-2 timer
Ha i en blender med vann og honning og miks til konsistensen blir kremete.